Magical Run

I must confess I was one of those girls who taught that they will never go for a run. I just saw so many people running in the mornings and I said to myself "that is not for me". Then my perspective change I realized that to relax my mind and to feel energized each morning I had to do it. 

Running or jogging as you prefer is one of the best ways to have a healthy body and a healthy mind. And if you believe in the Law of attraction and magical things as I do, I can tell you that just by moving outside you are moving your energy so your dreams can come true. Remember that by doing this you are having more positive thoughts because exercise generates endorphines, responsables of your happiness. 

Debo confesar que yo era una de esas chicas que creían que correr no era para ellas. Siempre veía a la gente correr en las mañanas y pensaba "eso no es para mi". Después me dí cuenta que para relajar mi mente y sentirme con más energía durante el día tenía que hacerlo.

Correr es una de las mejores maneras para tener un cuerpo sano y una mente sana. Y si creen en la ley de atracción y en la magia como yo, les puedo decir que el simple hecho de salir y mover tu energía hacer que tus sueños se cumplan más rápido. Recuerda que al hacer ejercicio estas generando más pensamientos positivos porque se generan las endorfinas responsables de tu felicidad. 

Other confession I must say is that I taught that clothes for fitness were not fashionable, but that is not true! they are so many pretty things out there. My favorite clothes for jogging are from Nike.

Otra confesión que debo hacer es que yo era de esas personas que pensaba que la ropa de ejercicio no era nada bonita pero me sorprendí al darme cuenta de que sí hay cosas muy lindas, mis favoritas son de Nike. 

There are so many things you can do when you are jogging:

* take beautiful pictures (be sure to take your ipod)

* see amazing places and be more connected to nature

* listen to music

* meditate, do you remember my post about "30 days to be happier"? You can meditate just by listen to a pod cast that guides you, you can buy one at itunes

* relax, feel beautiful and energized

I strongly recommended, I do it everyday after my meditation and I'm starting to see beautiful changes in my mind, body and in my dreams!

Hay muchas cosas que puedes hacer mientras corres:

* tomar fotos bonitas (lleva tu ipod)

* ver lugares increíbles y sentirte más conectada a la naturaleza

* escuchar música

* meditar, ¿se acuerdan de mi post de "cómo ser más feliz en 30 días"? Puedes meditar escuchando un pod cast que te guíe, los compras en itunes

* relajarte, sentirte más bonitas y con más energía

Se los recomiendo ampliamente, yo lo hago todos los días después de mi meditación y empiezo a notar muchos cambios en mi cuerpo, en mi mente y en cómo se van cumpliendo mis sueños.

By the way do you see that NIKE + sportwatch gps? I want one of those: you can track your distance, time and where you are funning.

For the ones who live in México and like to run I invite you to the campaign "Vence al despertador" to support the athlete Paola Espinosa.

It's simple you just have to share your jogging experience in twitter, facebook, sharing pictures, thoughts or anything else. 

For more information you can go here: http://www.facebook.com/nikecorre they have amazing surprises.

Por cierto ven el Nike + sportwatch gps? ¡Yo quiero uno de esos!, te ayuda a ver cuánto has corrido, tus tiempos y dónde estas corriendo.

Para los que viven en México y les guste correr les invito a que forman parte del reto "Vence al despertador" para apoyar a la nadadora Paola Espinosa. 

Es muy simple sólo tienes que compartir tu experiencia al correr de una manera original: en twitter, facebook o con fotografías.

Para más información pueden entrar aquí http://www.facebook.com/nikecorre tienen increíbles premios.